rapporto qualità/prezzo in scatola dolce grano intero

Rapporto qualità/prezzoDolce grano interobatte il delizioso sapore di cereale che ami con la comodità di cibi in scatola. Questo mais è naturalmente dolce e ha una consistenza tenera che è pronta a riscaldare e servire. E ' davvero ottima per conto proprio e può essere utilizzato anche come ingrediente in stufati, minestre, pot torte e insalate. Servire con il polpettone, purè di patate e panini per un lauto pasto classico del sud. Condire con tutte le vostre spezie preferite e un pizzico di burro fuso. Questo mais offre benefici nutrizionali come è una buona fonte di fibra dietetica. Questo cibo è kosher e naturalmente privi di glutine. Non richiede nessuna refrigerazione prima dell'apertura, quindi è possibile fare scorta e tenerlo a portata di mano.

A 86 calorie per 100g, zucchero mais sono moderatamente ricchi di calorie rispetto ad altre verdure. Tuttavia, mais dolce fresco ha molte meno calorie rispetto a quella di nel campo di mais e altri cereali come grano, riso, ecc. Loro contenuto calorico proviene principalmente da carboidrati più semplici come il glucosio, saccarosio di zuccheri complessi come l'amilosio e l'amilopectina, che è un caso nei cereali.

Mais è un cereale privo di glutine e possono essere utilizzati in modo sicuro in individui di malattia celiaca come riso, quinoa, ecc.

Cereale dello zucchero offre alta qualità fitoterapia profilo composto da fibra alimentare, vitamine e antiossidanti oltre ai minerali in proporzioni modeste. È una delle migliori fonti di fibre alimentari, 100 g di gherigli di trasportare 2 g o 5% del fabbisogno giornaliero di fibra dietetica. Insieme a lenti digestione carboidrati complessi, fibra dietetica nel cibo aiuta a regolare in un graduale aumento nei livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, mais, in linea con riso, patate, ecc., è uno dei prodotti di alimentari indice glicemico elevato, limitando la sua autorità come l'ingrediente principale alimentare nei pazienti con diabete.

Mais giallo varietà ha significativamente più elevati livelli di antiossidanti di pigmento di flavonoidi fenolici quali ß-caroteni e pigmenti luteina, xanthins e criptoxantina insieme a vitamina-A. 100 g di gherigli di fresco fornire 187 IU o 6% del fabbisogno giornaliero di vitamina-A. Complessivamente; questi composti sono richiesti per il mantenimento della visione, la pelle e la mucosa sana. Consumo di alimenti naturali ricchi in flavonoidi aiuta a proteggere dal polmone e cancri della cavità orale.

Il mais è una buona fonte di antiossidanti fenolici flavonoidi, acido ferulico. Diverse ricerche indicano che l'acido ferulico svolge un ruolo vitale nella prevenzione tumori, invecchiamento e infiammazione in esseri umani.

Contiene anche buoni livelli di alcuni membri del gruppo preziosi B-complesso di vitamine come la tiamina, niacina, acido pantotenico, i folati, riboflavina e piridossina. Molte di queste vitamine fungono da cofattori di enzimi durante il metabolismo del substrato.

Inoltre, esso contiene quantità sana di alcuni minerali essenziali come zinco, magnesio, rame, Ferro e manganese.